Arhive GAL - Life Balance https://new.life-balance.ro/categorie-produs/branduri/gal/ Live Happy - Live Healthy Mon, 09 Feb 2026 20:48:52 +0000 ro-RO hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0 GAL RELAX https://new.life-balance.ro/produs/gal-relax/ Wed, 25 Sep 2024 16:11:34 +0000 https://new.life-balance.ro/?post_type=product&p=24020 GAL Relax - Supliment alimentar cu conținut de Roinita, L-teanina, Pasiflora si GABA 60 capsule vegane Dincolo de extractul de roiniță și aminoacidul L-teanină din ceaiul verde, GAL Relax conține acum extract de floarea pasiunii și un neurotransmițător, acidul gamma-aminobutiric (GABA), un neurotransmițător care se găsește în alimente, produs prin fermentarea plantelor. Deși ceaiul verde are [...]

Articolul GAL RELAX apare prima dată în Life Balance.

]]> Dozare recomandată. Recomandăm pentru uz general zilnic dacă stresul face parte din rutina zilnică. În acest caz, vă recomandăm să administrați 1-2 capsule, de două ori pe zi (de exemplu, dimineața și după-amiaza), ocazional. În rest, recomandăm utilizarea ocazională atunci când avem nevoie de relaxare, în caz de agitație, nervozitate, tensiune. În astfel de cazuri, vă recomandăm să administrați 1-3 capsule. Nu provoacă somnolență, deci poate fi administrat în timpul zilei, chiar și la serviciu, dar dacă aveți probleme cu somnul din cauza neliniștii, este și atunci o idee bună (1-3 buc.). Merită încercat și cu cafea, dacă doriți efectul stimulant al cafelei, dar nu și efectul de creștere a nervozității (1-2 buc.). Nu vă recomandăm să administrați mai mult de 3 buc. deodată, și nici mai mult de 6 buc. pe zi.

Atenție: În timpul sarcinii se va administra numai cu aprobarea medicului dumneavoastră.

 

 

Stilul nostru de viață modern este caracterizat de stres, nervozitate, anxietate și îngrijorare,  constant, cronic, în diferite grade. Acest lucru poate fi cauzat de factori externi (de exemplu, zgomot, telefon, frig etc.) sau interni (gânduri neobservate, frecvente sau chiar gânduri conștiente care sunt greu de evitat, de exemplu, gândul la probleme). Și, desigur, poate fi cauzat și de lucruri evidente, cum ar fi suprasolicitarea. Ceea ce observăm, putem elimina cu energie. Ceea ce nu observăm, putem identifica și rezolva prin psihoterapie, meditație sau alte metode. Majoritatea surselor noastre de stres nici măcar nu le observăm.

Alimentația sănătoasă, somnul bun, vitaminele și mineralele, exercițiile fizice, meditația regulată, rugăciunea, exercițiile de relaxare și psihoterapia pot ajuta. Din fericire, există, de asemenea, substanțe naturale și extracte din plante care sunt eficiente împotriva stresului cronic și acut, a nervozității și a anxietății, care pot fi luate pe termen lung și care au adesea și alte efecte benefice (de exemplu, vă ajută să dormiți fără ca administrarea în timpul zilei să vă facă somnolent, efecte antioxidante).  Acestea includ roinița, aminoacidul derivat dintr-o plantă specială de ceai verde numită L-teanină, precum și floarea pasiunii și acidul gama-aminobutiric (GABA), care se găsește în diferite alimente și plante speciale de ceai verde.  În produsul nostru Relax, le-am combinat pe acestea pentru efectele lor sinergice și complementare. Ceea ce au în comun este faptul că fiecare dintre ele crește nivelul și efectele neurotransmițătorului GABA din creier, care are un efect calmant, dar fiecare prin intermediul unui mecanism diferit.  Acest lucru este interesant și deoarece GABA administrat direct are dificultăți în traversarea barierei hematoencefalice (cu toate acestea, GABA administrat pe cale orală poate avea un efect indirect asupra creierului, sistemului nervos central, prin efectele sale asupra sistemului nervos periferic). Componentele enumerate au, prin urmare, această îmbunătățire importantă a sistemului GABA în comun, dar, deoarece o realizează în moduri diferite, ele se completează reciproc în efectul lor de creștere a nivelului GABA. Chiar și din acest motiv, este o idee bună să le combinăm, dar toate au propriile efecte specifice (asupra dopaminei, serotoninei, acetilcolinei, undelor cerebrale și cortizolului) în plus față de creșterea nivelului de GABA, care nu numai că îl consolidează, dar se și completează reciproc (sinergie). Scopul a fost de a dezvolta un produs care, atunci când este administrat în timpul zilei, nu provoacă somnolență, ci ar calma și ar ușura stresul, anxietatea și agitația. Să analizăm în detaliu componentele și efectele lor:

Extractul de floarea pasiunii (Passionflower)

Există multe extracte diferite, dar, în mod interesant, extractele apoase s-au dovedit a fi mai eficiente decât extractele alcoolice în cadrul unei comparații (OMS 2007). Cu toate acestea, apa poate leviga mai puține tipuri de substanțe active decât alcoolul, astfel încât un extract pur apos ar fi, probabil, departe de a fi un extract cu spectru complet.  Prin urmare, am ales cea mai bazată pe apă dintre metodele de extracție apoasă-alcoolică (20-30% alcool/70-80% apă în loc de 40-70% alcool/30-60% apă)

Principalii substanțe active ale florii pasiunii sunt diverse flavonoide (în principal flavone), cum ar fi vitexina, izovitexina, apigenina, diverse alcaloizi indolici pe bază de triptamine din beta-carboline și oleamidă. Efectul său se datorează în mare parte efectului său asupra diferiților receptori GABA din creier, dar poate acționa și asupra sistemului cannabinoid prin intermediul oleamidei.

S-a dovedit într-o serie de studii clinice a fi eficient în reducerea nervozității și a anxietății, reducând efectiv nervozitatea chiar și în timpul intervenției chirurgicale orale. Acesta provoacă somnolență numai la doze foarte mari, dar este eficient la doze mult mai mici. Într-o analiză relativ recentă din 2020 (Janda et al., 2020), care a analizat studiile de mai bună calitate efectuate până în prezent cu extracte de floarea pasiunii, s-a constatat că, cu cât o persoană este mai predispusă la anxietate, cu atât floarea pasiunii este mai eficientă în atenuarea acesteia. S-a constatat că nu are efecte secundare, dar sfatul general pentru extractele pe bază de plante este încă valabil: nu ar trebui utilizat în timpul sarcinii sau numai cu o atenție specială, cu aprobare și monitorizare medicală.

Extract de roiniță cu spectru complet:

Există mai multe varietăți ale roiniței (Melissa officinalis). Proporțiile diferitelor substanțe active pe care le conțin variază foarte mult, la fel ca și cantitățile lor. O altă problemă este că multe extracte de roiniță conțin foarte puțin din componentele active corecte și chiar și o cantitate mult mai mare decât doza recomandată pe produsele fabricate din acestea poate fi complet ineficientă. Din acest motiv, folosim un așa-numit extract de roiniță cu spectru complet, care este extras în mod natural dintr-o specie de roiniță cu un raport ridicat de subtanțe active, astfel încât substanțele active rămân în extract în proporții neschimbate și concentrații ridicate. Eficacitatea acestui tip de extract de roiniță a fost dovedită într-o serie de studii clinice pe om. Deși conține o mare varietate de substanțe active (de exemplu, uleiuri esențiale, flavonoide), cele mai importante substanțe active sunt compușii fenolici, adică acizii hidroxicinamici, și, în cadrul acestora, acidul rozmarin, deoarece acestea sunt principalele surse ale efectelor sale calmante și eliberatoare de stres.

Acesta reglează sistemul GABA în cel puțin două moduri: prin inhibarea așa numitei enzime GABA-transaminază, care ar transforma GABA în glutamat excitant. Astfel, crește nivelul GABA în creier și scade nivelul glutamatului. Celălalt mecanism este stimularea anumitor receptori GABA.

În plus față de reglarea nivelurilor și activității GABA din creier, acesta poate acționa într-o măsură mai mică asupra sistemului de acetilcolină, prin care poate ajuta, de asemenea, la concentrare și calm.

O serie de studii clinice au stabilit deja efectele împotriva anxietății și nervozitate ale roiniței, iar o meta-analiză din 2021 a confirmat acest lucru. Aceasta a constatat că a fost în principal eficientă în cazurile acute (Ghazizadeh et al. 2021).

Se pare însă că o doză prea mare poate reduce atenția sau poate reduce temporar memoria, deoarece un studiu a administrat participanților doze de 300, 600 și 900 mg din același extract de roiniță pe care îl folosim noi și a constatat că și 300 mg au crescut senzația de calm, la fel și cantitatea de 600 și 900 mg, dar acelea din urmă au îngreunat și memorarea (Kennedy et al., 2002). Ulterior, aceeași echipă de cercetare a administrat doze identice din același extract de roiniță într-un alt studiu controlat cu placebo, dar în condiții de stres simulat. Deși, din punct de vedere subiectiv, doar la dozele de 600 și 900 mg participanții au raportat un efect calmant clar, aceștia au raportat totodată o vigilență redusă. În schimb, doza de 300 mg a îmbunătățit capacitatea de a rezolva probleme matematice sub stres (Kennedy și colab., 2004).

Prin urmare, o doză care atinge 600 mg nu este recomandată pentru utilizare în timpul zilei (cel puțin nu la locul de muncă), ci mai degrabă seara (aceasta ar însemna 4 capsule Relax, dar oricum nu recomandăm să se administreze atât de multe deodată în timpul zilei, deci nu trebuie să vă faceți griji cu privire la acest lucru și este inutil să luați atât de multe pentru a obține efectul dorit).

L-teanină:

L-teanina este un aminoacid din ceaiul verde, rar întâlnit. Acesta se găsește în cantități semnificative numai în ceaiurile verzi scumpe care sunt ținute în întuneric înainte de recoltare, cum ar fi Gyokuro și Sencha. Este substanța activă naturală care conferă ceaiurilor verzi de calitate aroma lor specială. Japonezii îl numesc umami, care este considerată a cincea aromă de bază.

Există diferite tipuri de materii prime de L-teanină. Unele sunt produse sintetic, unele sunt produse de ciuperci/bacterii și unele sunt extrase din plantele speciale de ceai verde menționate mai sus. Noi le folosim pe acestea din urmă.

Acesta are o gamă largă de efecte: este bun pentru sistemul cardiovascular, sistemul imunitar, ficat, rinichi, metabolism și așa mai departe, dar pentru moment ne vom concentra doar asupra efectelor sale asupra sistemului nervos.  În special, efectele sale asupra anxietății, stresului și nervozității sau mecanismele prin care contribuie la reducerea acestora:

  • Acesta crește activitatea GABA în creier atât prin creșterea nivelului de GABA, cât și prin acțiunea sa asupra receptorilor GABA.
  • Reduce sau moderează creșterea nivelului de cortizol în caz de stres.
  • Crește nivelul de serotonină și dopamină.
  • Generează unde cerebrale alfa.
  • Inhibă efectul excitator al glutamatului.

În plus față de (sau din cauza) efectele sale calmante și anti-anxietate, îmbunătățește și concentrarea, focalizarea și capacitatea de învățare. Se poate spune că este un psihostimulant cu efect calmant?

Să ne uităm la câteva studii clinice, pe scurt:

  • A îmbunătățit atenția, înțelegerea unui text după ascultare și învățarea (Dassanayake et al., 2020).
  • 200 mg singure, fără cofeină, au îmbunătățit capacitatea de învățare (gândire și atenție) în aproximativ aceeași măsură ca 160 mg de cofeină (cafea foarte tare). Atunci când a fost administrat cu cofeină, aceste efecte pozitive au fost chiar mai pronunțate (Kahathuduwa et al., 2017). Acest lucru îl face o combinație excelentă cu o băutură cu cofeină pentru învățare.
  • A redus distragerea atenției, adică ajută la menținerea atenției (studiu realizat de aceeași echipă de cercetare în același an: Kahathuduwa et al., 2017).
  • La participanții cu vârste cuprinse între 50 și 69 de ani, aceasta a îmbunătățit atenția, memoria și capacitatea de rezolvare a sarcinilor într-o măsură semnificativă (Baba et al., 2021).
  • A îmbunătățit considerabil capacitatea de învățare a tinerilor cu ADHD (Kahathuduwa et al., 2020).
  • Simptomele de stres au fost reduse semnificativ la participanții adulți (Hidese et al., 2019).
  • Administrarea zilnică a 250 mg L-teanină timp de 8 săptămâni a redus semnificativ depresia și anxietatea (Takarada et al., 2016).
  • A redus, de asemenea, semnificativ sentimentele subiective de stres și nivelurile de cortizol salivar la participanți cu vârste cuprinse între 18 și 40 de ani expuși la stres (White și colab., 2016).

Pe scurt: un stimulent al performanței cognitive cu efect calmant

Acid gamma-aminobutiric (GABA):

Multe alimente conțin GABA, dar în cantitate foarte mică. Cea mai mare parte a acestuia se găsește în anumite tipuri de orez, ciocolată neagră și ceaiuri verzi speciale, dar nici în acestea nu este prea mult. Acesta este unul dintre neurotransmițătorii dominanți produși de organismul nostru.  Activitatea și nivelurile mai ridicate de GABA din creier favorizează calmul, după cum s-a discutat până acum. Cu toate acestea, suplimentarea directă cu GABA pe cale orală nu contribuie prea mult la creșterea activității GABA în creier, deoarece este dificil să traverseze bariera hematoencefalică. Însă are un efect asupra sistemului nervos periferic, care afectează indirect sistemul nervos central, adică creierul, deoarece dacă, de exemplu, inima nu ne bate în gât într-o situație stresantă, ne ajută să ne simțim mai calmi. Pentru o lungă perioadă de timp, s-a crezut că nu poate trece deloc bariera hematoencefalică, dar s-a dovedit acum că poate. Și dacă ne uităm la studiile clinice, se pare că are un efect foarte real asupra creierului, reducând în mod semnificativ anxietatea, nervozitatea, îngrijorarea, sporind calmul și, în special, sporind eficient undele alfa ale creierului, responsabile pentru calm, atenție concentrată. Este puțin probabil ca acest lucru să se datoreze doar efectului asupra sistemului nervos periferic, dar chiar dacă este așa, nu contează, deoarece rezultatul este același. Dintre numeroasele studii, aș evidenția două.

Abdou et al., 2006: un studiu japonez care l-a comparat cu L-teanina, care este bine cunoscută pentru efectele sale de intensificare a undelor cerebrale alfa. 100 mg GABA a fost semnificativ mai eficient în intensificarea undelor cerebrale alfa decât 200 mg L-teanină.

Iar într-un alt studiu realizat de aceeași echipă, un grup de cercetători a cerut persoanelor cu dureri la genunchi să traverseze cel mai lung pod suspendat din Japonia, un pod suspendat oscilant cu o lățime mai mică de 2 metri, dar cu o lungime de 300 de metri, peste o râpă adâncă de 54 de metri. Ca răspuns la stres, funcția imunitară se deteriorează rapid, ceea ce se reflectă imediat printr-o scădere a nivelului de IgA, o imunoglobulină din salivă. Unii dintre participanți au primit un placebo, în timp ce alții au primit 100 mg de GABA și au fost rugați să înghită un tampon de vată înainte de a porni, la mijlocul podului și la sosirea la capăt, din care au fost măsurate ulterior nivelurile de IgA. La jumătatea podului suspendat, nivelurile IgA din salivă ale grupului placebo au scăzut semnificativ, în timp ce cele ale grupului care a primit 100 mg GABA abia au scăzut. La sfârșitul podului suspendat,  la sosire, nivelurile IgA din saliva grupului placebo erau încă scăzute, în timp ce cele din grupul GABA nu numai că au revenit imediat la nivelurile inițiale sănătoase, dar chiar au crescut ușor. Cu alte cuvinte, nu numai că a ajutat la reducerea deteriorării funcției imunitare în timpul situațiilor stresante, dar odată ce situația stresantă s-a încheiat, funcția imunitară a fost restabilită imediat și chiar a compensat pierderea.

O analiză relativ recentă din 2020 arată și ea  în mod clar că suplimentarea cu GABA este eficientă în reducerea stresului, a îngrijorării și a anxietății, după cum reiese din efectul său pozitiv asupra variabilității ritmului cardiac (HRV), adică prevenirea deteriorării sau chiar îmbunătățirea acesteia în situații stresante comparativ cu situațiile normale, chiar și în condiții de stres (Hepsomali et al., 2020). Se poate observa că GABA administrat pe cale orală își poate exercita singur efectele asupra creierului, însă alcaloizii din fructul pasiunii au, de asemenea, un efect inhibitor al MAO, ceea ce înseamnă că ajută la transmiterea GABA către creier prin bariera hemato-encefalică.

Există două tipuri de materie primă GABA: produși sintetic și mai scumpi produși bioidentic prin fermentare. Noi îl folosim pe acesta din urmă în produsul nostru.

Pe scurt: Fiecare dintre aceste componente crește nivelul și activitatea GABA în creier, dar prin mecanisme diferite. În plus, fiecare are propriile sale efecte dincolo de sistemul GABA. Combinate la dozele recomandate, acestea pot avea un efect care nu provoacă oboseală sau somnolență, ci sporește performanța, învățarea și concentrarea (în special în situații stresante).

Doza recomandată:

  • Pentru uz general, dacă doriți ajutor pentru a face față stresului zilnic: de 2 ori pe zi (dimineața și după-amiaza), 1-2 buc. ocazional
  • Pentru îmbunătățirea somnului (dacă aveți probleme cu somnul din cauza gândurilor învolburate, îngrijorării, anxietății): 1-4 buc. înainte de culcare.
  • În caz de stres acut: între 1 și 4 buc.
  • Pentru învățare și împotriva stresului înainte de examene: 1-3 buc.(opțional cu o băutură cu cofeină).
  • Dacă doriți doar un pic de pace și liniște și vreți ajutor în acest sens: între 1 și 4 buc.
  • Nu administrați mai mult de 6 buc. pe zi! Nu luați mai mult de 4 buc. deodată, cu excepția cazului în care sunteți ocupat, caz în care nu luați mai mult de 3 buc. deodată, deoarece acest lucru vă poate reduce temporar motivația și memoria de lucru.
  • În ceea ce privește sincronizarea cu mesele, deoarece GABA este cel mai bine administrat pe stomacul gol și nu există o preferință explicită pentru celelalte componente, în general este mai bine să administrați Relax pe stomacul gol (când nu ați mâncat timp de cel puțin 2 ore și nu veți mânca încă timp de cel puțin 15 minute). Dacă administrarea pe stomacul gol provoacă disconfort la nivelul stomacului, cum ar fi greață ușoară, poate fi util să luați în timpul sau după masă. Dar dacă, de exemplu, administrarea a numai 3 buc. deodată ar provoca disconfort, dar doriți să luați 4 buc., atunci luați 2 pe stomacul gol (cu cel puțin 15 minute înainte de masă) și 2 după sau în timpul mesei. Se poate încerca și administrarea lor pe stomacul gol, dar nu toate deodată, de exemplu 1 buc. la fiecare jumătate de oră. În principiu, totuși, nu trebuie să vă așteptați la niciun disconfort minor.

 

Surse:

Pasiflora:

  1. Kenda M, Kočevar Glavač N, Nagy M, Sollner Dolenc M. Medicinal Plants Used for Anxiety, Depression, or Stress Treatment: An Update. Molecules. 2022 Sep 15;27(18):6021. doi: 10.3390/molecules27186021. PMID: 36144755; PMCID: PMC9500625.
  2. Janda K., Wojtkowska K., Jakubczyk K., Antoniewicz J., Skonieczna-żydecka K. Passiflora incarnata in Neuropsychiatric Disorders—A Systematic Review. 2020;12:3894. doi: 10.3390/nu12123894.
  3. WHO and H. Passiflorae, WHO Monographs on Selected Medicinal Plants, pp. 257–267, World Health Organization Press, Geneva, Switzerland, 2007.
  4. da Fonseca LR, Rodrigues RA, Ramos AS, da Cruz JD, Ferreira JLP, Silva JRA, Amaral ACF. Herbal Medicinal Products from Passiflorafor Anxiety: An Unexploited Potential. ScientificWorldJournal. 2020 Jul 20;2020:6598434. doi: 10.1155/2020/6598434. PMID: 32765195; PMCID: PMC7387951.
  5. https://examine.com/supplements/passionflower/


L-teanin:

  1. Li MY, Liu HY, Wu DT, Kenaan A, Geng F, Li HB, Gunaratne A, Li H, Gan RY. L-Theanine: A Unique Functional Amino Acid in Tea (Camellia sinensis) With Multiple Health Benefits and Food Applications. Front Nutr. 2022 Apr 4;9:853846. doi: 10.3389/fnut.2022.853846. PMID: 35445053; PMCID: PMC9014247.
  2. Dassanayake TL, Kahathuduwa CN, Weerasinghe VS. L-theanine improves neurophysiological measures of attention in a dose-dependent manner: a double-blind, placebo-controlled, crossover study. Nutr Neurosci.(2020) 1–11. 10.1080/1028415X.2020.1804098 [Epub ahead of print]
  3. Kahathuduwa CN, Dassanayake TL, Amarakoon AMT, Weerasinghe VS. Acute effects of theanine, caffeine and theanine-caffeine combination on attention. Nutr Neurosci.(2017) 20:369–77. 10.1080/1028415X.2016.1144845
  4. Kahathuduwa CN, Dhanasekara CS, Chin SH, Davis T, Weerasinghe VS, Dassanayake TL, et al. L-theanine and caffeine improve target-specific attention to visual stimuli by decreasing mind wandering: a human functional magnetic resonance imaging study. Nutr Res.(2018) 49:67–78. 10.1016/j.nutres.2017.11.002
  5. Baba Y, Inagaki S, Nakagawa S, Kaneko T, Takihara T. Effects of L-theanine on cognitive function in middle-aged and older subjects: a randomized placebo-controlled study. J Med Food.(2021) 24:333–41. 10.1089/jmf.2020.4803
  6. Kahathuduwa CN, Wakefield S, West BD, Blume J, Mastergeorge A. Effects of L-theanine-caffeine combination on sustained attention and inhibitory control among children with ADHD: a proof-of-concept neuroimaging RCT. Sci Rep.(2020) 10:13072. 10.1038/s41598-020-70037-7
  7. Hidese S, Ogawa S, Ota M, Ishida I, Yasukawa Z, Ozeki M, et al. Effects of L-theanine administration on stress-related symptoms and cognitive functions in healthy adults: a randomized controlled trial. (2019) 11:2362. 10.3390/nu11102362
  8. Takarada T, Ogura M, Nakamichi N, Kakuda T, Nakazato R, Kokubo H, et al. Upregulation of Slc38a1 gene along with promotion of neurosphere growth and subsequent neuronal specification in undifferentiated neural progenitor cells exposed to theanine. Neurochem Res.(2016) 41:5–15. 10.1007/s11064-015-1591-4
  9. White DJ, de Klerk S, Woods W, Gondalia S, Noonan C, Scholey AB. Anti-stress, behavioural and magnetoencephalography effects of an L-theanine-based nutrient drink: a randomised, double-blind, placebo-controlled, crossover trial. (2016) 8:53. 10.3390/nu8010053
  10. https://examine.com/supplements/theanine/


Roinita:

  1. Kenda M, Kočevar Glavač N, Nagy M, Sollner Dolenc M. Medicinal Plants Used for Anxiety, Depression, or Stress Treatment: An Update. Molecules. 2022 Sep 15;27(18):6021. doi: 10.3390/molecules27186021. PMID: 36144755; PMCID: PMC9500625.
  2. Kennedy D.O., Scholey A.B., Tildesley N.T.J., Perry E.K., Wesnes K.A. Modulation of mood and cognitive performance following acute administration of Melissa officinalis(lemon balm)  Biochem. Behav. 2002;72:953–964. doi: 10.1016/S0091-3057(02)00777-3.
  3. Kennedy DO, Little W, Scholey AB. Attenuation of laboratory-induced stress in humans after acute administration of Melissa officinalis (Lemon Balm). Psychosom Med. 2004 Jul;66(4):607-13.
  4. Ghazizadeh J., Sadigh-Eteghad S., Marx W., Fakhari A., Hamedeyazdan S., Torbati M., Taheri-Tarighi S., Araj-khodaei M., Mirghafourvand M. The effects of lemon balm (Melissa officinalis) on depression and anxiety in clinical trials: A systematic review and meta-analysis. Phyther. Res. 2021;35:6690–6705. doi: 10.1002/ptr.7252.
  5. https://examine.com/supplements/lemon-balm/


GABA:

  1. Abdou AM, Higashiguchi S, Horie K, Kim M, Hatta H, Yokogoshi H. Relaxation and immunity enhancement effects of gamma-aminobutyric acid (GABA) administration in humans. Biofactors. 2006;26(3):201-8. doi: 10.1002/biof.5520260305. PMID: 16971751.
  2. Hepsomali P, Groeger JA, Nishihira J, Scholey A. Effects of Oral Gamma-Aminobutyric Acid (GABA) Administration on Stress and Sleep in Humans: A Systematic Review. Front Neurosci. 2020 Sep 17;14:923. doi: 10.3389/fnins.2020.00923. PMID: 33041752; PMCID: PMC7527439.
  3. https://examine.com/supplements/gaba/

 

Articolul GAL RELAX apare prima dată în Life Balance.

]]> GAL Vitamina B-complex https://new.life-balance.ro/produs/gal-vitamina-b-complex/ Tue, 24 Sep 2024 09:53:19 +0000 https://new.life-balance.ro/?post_type=product&p=24009 Produs vegan, 60 capsule Doza recomandată: 1 capsulă pe zi, în timpul mesei. Vitaminele B sunt esențiale pentru buna funcționare a metabolismului nostru și pentru menținerea sănătății noastre. Pentru persoanele în vârstă, persoanele care urmează o alimentație bazată pe plante și femeile însărcinate, este deosebit de important să le suplimenteze, deoarece alimentația lor adesea nu [...]

Articolul GAL Vitamina B-complex apare prima dată în Life Balance.

]]> Experții în nutriție din anii 1920 și 1930 au descoperit că vitamina B nu este de fapt o singură vitamină, ci un complex întreg de vitamine. (B1-tiamină, B2-riboflavină, B3-niacină/acid nicotinic, B5-acid pantotenic, B6-piridoxină, B7-biotină, B9-acid folic și B12-cobalamină).

Vitaminele B sunt vitamine solubile în apă, ceea ce înseamnă că excesul este eliminat din organism prin urină. Printr-o alimentație diversificată și echilibrată, aceste vitamine pot fi ușor asimilate, astfel încât deficiențele severe sunt rare. Cu toate acestea, ele joacă un rol esențial în funcționarea corectă a organismului, iar chiar și o lipsă ușoară de vitamine B poate provoca simptome neplăcute.

Produse cu vitamina B

Vitaminele B contribuie la buna funcționare a sistemului nervos, ajută la combaterea oboselii, sunt o parte importantă a proceselor metabolice de producere a energiei ale sistemului imunitar și sprijină sănătatea pielii. Deficiențele de vitamine B se pot manifesta în principal prin probleme digestive, dermatologice, psihiatrice și neurologice.

Detalii importante despre GAL Vitamina B-complex

Așa-numitele forme active ale vitaminelor B sunt cele care sunt active în interiorul celulelor. Însă, dintre acestea, vitaminele B1, B2, B5 și B6 nu pot fi utilizate în formele lor active până când nu sunt digerate de către enzime în formele lor mai simple. Aceste forme simple pot trece doar prin peretele intestinal în fluxul sanguin și/sau de acolo în celule, unde sunt, apoi, transformate în formele lor active. Din acest motiv – contrar unor concepții greșite – administrarea formelor lor active nu este avantajoasă, deoarece acestea sunt mai scumpe, iar organismul nu economisește niciun proces de conversie, ci mai degrabă îl solicită cu etape suplimentare și au chiar o rată de utilizare mai scăzută. Folosim forma corectă peste tot, adică nu folosim în mod inutil forma activă „la modă”, mai ales când aceasta este deosebit de nefavorabilă.

Produsul nostru nu conține vitamina B3, deoarece considerăm contraproductiv consumul ei continuu, așadar nu credem că își are locul într-un produs destinat consumului zilnic. Pot avea deficit numai cei care consumă exclusiv alimente rafinate, deoarece este prezentă din abundență într-o gamă largă de alimente naturale. Pe de altă parte, există probleme legate de supraconsumul cronic. În unele cazuri, poate fi util să se suplimenteze, dar chiar și atunci am recomanda mai degrabă administrarea intermitentă decât continuă, adică nu zilnic, ci, de exemplu, de câteva ori pe lună.

Produsul nostru conține vitaminele B din doza zilnică a produsului GAL Multivitamine în 1 capsulă, în forme și cantități identice. Este recomandat celor care sunt în căutarea unui complex de vitamine B atent formulat, pentru a completa alte vitamine și minerale luate separat.

 

Vitamina B1 (tiamină)

La ce este bună? Vitamina B1 este necesară pentru producerea de energie și buna funcționare a mușchilor și a sistemului nervos. Organismul nostru poate stoca doar o cantitate mică din ea, așa că cel mai bine este să o administrăm zilnic. În cazul în care avem deficit de ea, nu putem produce suficientă energie din alimente, ceea ce poate duce inițial la oboseală și chiar la probleme nervoase și cardiovasculare grave în timp. Un semn tipic al deficienței este așa numita ceață cerebrală (brainfog) adică lipsa de claritate a gândirii.

Care este forma corectă? Cele mai bune forme de vitamina B1 care pot fi comercializate ca suplimente alimentare sunt clorhidratul simplu de tiamină și mononitratul de tiamină. Formele de coenzimă activă intracelulară, clorura de pirofosfat de tiamină, împreună cu monofosfatul de tiamină și trifosfatul de tiamină, sunt cele mai puțin bune forme, deoarece trebuie mai întâi să fie descompuse enzimatic în tiamină simplă pentru a putea fi absorbite. Chiar și în cel mai favorabil caz (când există o producție suficientă de enzime digestive și alte enzime), acestea sunt numai la fel de bune ca tiamina liberă, iar în cel mai nefavorabil caz (când nu există suficiente enzime), pirofosfatul de tiamină oral nu este nici măcar utilizat.(1)

Vitamina B2 (riboflavină)

La ce este bună? Vitamina B2 este importantă în principal pentru metabolism și producerea de energie. Simptomele deficienței includ oboseală, probleme ale pielii și uscarea gâtului și a buzelor. Efectele sale se datorează a două coenzime importante, FMN și FAD. Acestea reprezintă, de asemenea, principalele forme din alimentele noastre, în timp ce alimentele îmbogățite cu vitamine, laptele și suplimentele conțin de obicei riboflavină liberă.

În cazul mutațiilor MTHFR, suplimentarea cu B2 este deosebit de importantă dacă B9 nu este administrată sub formă metilată (metilfolat), ci sub formă de folat sau acid folic. În cazul suplimentării cu doze mari de vitamina B6, suplimentarea cu B2 este deosebit de importantă pentru a preveni simptomele neuropatice rare.

Care este forma potrivită? Cea mai bună formă este riboflavina simplă, deoarece administrată pe cale orală este cu un pas înainte față de riboflavina-5′ fosfat de sodiu „activ”, care nu poate fi absorbită până când nu a fost descompusă în riboflavină simplă. Pentru ca vitamina B2 activă să ajungă în celulele noastre, aceasta trebuie mai întâi să fie transformată în riboflavină liberă simplă, ceea ce se întâmplă în mod normal în intestine, dar poate să nu aibă loc în cazul diferitelor stări de sănătate(1,2).

 

Vitamina B3 (niacină)

De ce nu este inclisă vitamina B3 în produs? Pot avea deficit doar cei care trăiesc exclusiv cu alimente rafinate, deoarece este abundentă într-o gamă largă de alimente naturale. (4) Există probleme asociate cu supraconsumul cronic, deoarece poate duce la diverse infecții și boli. În unele cazuri, poate fi util să se suplimenteze, dar chiar și atunci am recomanda mai degrabă intermitent decât continuu, adică nu zilnic, ci, de exemplu, de câteva ori pe lună.

La ce este bună? Vitamina B3 este și ea necesară pentru buna funcționare metabolică. Aceasta produce două substanțe importante numite coenzime, NAD și NADP, care sunt esențiale pentru multe procese de producere a energiei. NAD este necesară pentru funcționarea a peste 400 de enzime, în timp ce NADP ajută la producerea colesterolului și a acizilor grași și la funcțiile antioxidante ale celulelor.

Care este forma potrivită? Niacinamida, niacina și ribosidul de niacinamidă sunt și ele forme naturale și foarte bine utilizabile de vitamina B3.(5,7) Există și o formă artificială de B3, hexanicotinatul de inositol, care a fost încercat ca medicament pentru scăderea colesterolului, dar se pare că nu este foarte eficient; este absorbit doar în proporție de 70% și se descompune foarte lent. (6) Datorită acestui fapt, nivelurile de niacină rămân anormal de ridicate în sânge pentru o perioadă lungă de timp, spre deosebire de formele naturale, care sunt absorbite în proporție de 100%, iar concentrațiile lor cresc rapid în sânge și apoi scad rapid. Deoarece nu se cunosc efectele pe termen lung ale unor niveluri constant ridicate de niacină, cel mai bine este să se evite această formă sau, în general, orice suplimentare zilnică de B3.

Vitamina B5 (acid pantotenic)

La ce este bună? Vitamina B5 are un rol important în principal în procesul de producere a energiei, dar este necesară și pentru producerea și descompunerea proteinelor și grăsimilor. Coenzima A pe care o produce este esențială pentru buna funcționare a multor enzime.

Care este forma potrivită: Pantotenatul de calciu este cea mai frecventă și mai bine utilizată formă de vitamina B5. (1) Există o formă de pantetină, un analog al vitaminei B5 care nu se găsește în alimentele noastre, care a fost folosită în doze mari ca agent de scădere a colesterolului. (8) Pantetina este mult mai scumpă, dar cel mult la fel de bună ca acidul pantotenic simplu / pantotenatul de calciu, deoarece atunci când este administrată pe cale orală este transformată 100% în acid pantotenic înainte de a intra în fluxul sanguin, iar utilizarea sa este mai puțin bună decât cea a pantotenatului de calciu.

Vitamina B6 (piridoxină)

La ce este bună: Vitamina B6 este implicată în metabolismul proteinelor și carbohidraților, diviziunea celulară și buna funcționare a sistemului nervos. Este, de asemenea, necesară pentru producerea hormonilor dopamină și serotonină, astfel încât un deficit al acesteia poate duce la depresie în cazuri severe.

Care este forma potrivită: cel mai potrivit mod de a suplimenta vitamina B6 este suplimentarea cu un amestec de piridoxal-5-fosfat și clorhidrat de piridoxină, dar într-o cantitate totală care să nu depășească 25 mg. (1) Ambele forme sunt perfecte pentru marea majoritate a oamenilor, dar pot exista cazuri în care suplimentarea mixtă este mai potrivită, deci, în general, este recomandabil să se includă B6 în produse sub formă mixtă, la o doză zilnică care să nu depășească 25 mg.

Vitamina B7 (biotină)

La ce este bună? Biotina joacă un rol important în producerea de energie și metabolism. Deficiența sa poate provoca subțierea părului, a pielii și diverse probleme metabolice.

Care este forma potrivită? D-biotină simplă, formă cu utilizare bună a vitaminei B7.(9)

Vitamina B9 (folat)

La ce este bună? Vitamina B9 este esențială pentru sinteza aminoacizilor și a ADN-ului, dar este și un factor-cheie în multe alte procese biologice. Este deosebit de important să o suplimentăm în cazul mutațiilor genei MTHFR sau atunci când sunteți însărcinată.

Care este forma potrivită? Vitamina B9 este denumită în mod eronat acid folic, când, de fapt, acidul folic este doar o formă sintetică oxidată de folat care se găsește în multe suplimente și alimente îmbogățite cu vitamine. Metilfolatul, forma naturală a vitaminei B9, este disponibil în 4 forme diferite (luând în considerare numai sărurile care conțin numai izomeri naturali), dintre care 3 sunt săruri de calciu și 1 este o sare de glucozamină.

Așa-numita formă cristalină I a sării de calciu a metilfolatului a fost prima care a apărut sub numele de metafolin.
O versiune amorfă a sării de calciu a metilfolatului a fost lansată mai târziu sub denumirea comercială Extrafolate-S.
Apoi numit quatrefolic, este versiunea amorfă a sării de glucozamină a metilfolatului (din care nu există altul).
Iar cea mai nouă versiune a sării de calciu a metilfolatului, așa-numita structură de cristal C, denumită magnefolat.
Toate sărurile de metilfolat sunt bune, doar stabilitatea lor diferă: sarea de calciu C-cristalină (Magnafolate) este cea mai stabilă dintre toate, dar cu o formulare adecvată și un termen de valabilitate scurt, utilizarea altor forme este de asemenea corectă.(9,10)

Vitamina B12 (cobalamina)

La ce este bună? Vitamina B12 joacă un rol important în buna funcționare a sistemului nervos central și, împreună cu folatul și alte vitamine B, este implicată în metilare, un proces care ajută printre altele la repararea defectelor din ADN și la prevenirea inflamațiilor. Este esențială pentru vegani, dar și pentru persoanele în vârstă (B12 vegană, adică derivată din plante, conține o structură diferită, numită pseudocobalamină, și nu numai că nu furnizează B12, dar inhibă în mod specific utilizarea B12, crescând și mai mult deficitul acesteia)(11).

Care este forma potrivită? Toate formele sunt potrivite, deși cianocobalamina ar trebui evitată, nu din cauza conținutului său de cianură (chiar și la doze extrem de mari, aceasta conține mai puțină cianură decât, de exemplu, un singur bob de semințe de in), ci pentru că este eliminată mai rapid, deoarece este un compus excretor produs în mod natural în organism.

Formele active ale coenzimei (metilcobalamina și adenosilcobalamina) produse în organism sunt produse în aceeași proporție atunci când fiecare formă este administrată, deoarece toate sunt descompuse în cobalamină în celule înainte de a fi utilizate. (12) Metilcobalamina este forma preferată, deoarece este cea mai larg produsă și, prin urmare, cea mai pură și de cea mai bună calitate. Formele hidroxocobalamina și adenosilcobalamina au o disponibilitate limitată și, în special cea din urmă, pot fi obținute numai din surse dubioase – prin urmare, nu recomandăm produse care conțin adenosilcobalamină. Cel mai bine este ca un produs să conțină doar forma metilcobalamină de B12, deoarece aceasta este transformată în adenozilcobalamină în celule în același măsură ca și adenozilcobalamina în sine, dar este mai pură și provine din surse controlate.

 

Surse:

Yoshii K, Hosomi K, Sawane K, Kunisawa J. Metabolism of Dietary and Microbial Vitamin B Family in the Regulation of Host Immunity. Front Nutr. 2019 Apr 17;6:48. doi: 10.3389/fnut.2019.00048. PMID: 31058161; PMCID: PMC6478888.
Balasubramaniam S, Yaplito-Lee J. Riboflavin metabolism: role in mitochondrial function. J Transl Genet Genom 2020;4:285-306. http://dx.doi.org/10.20517/jtgg.2020.34
https://vitaverzum.hu/hirek/266/a-riboflavin-b2-vitamin-az-mthfr-mutaciok-kulcsa
EFSA NDA Panel (EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies), 2014. Scientific Opinion on Dietary Reference Values for niacin. EFSA Journal 2014; 12(7):3759, 42 pp. doi:2903/j.efsa.2014.3759
MacKay D, Hathcock J, Guarneri E. Niacin: chemical forms, bioavailability, and health effects. Nutr Rev. 2012 Jun;70(6):357-66. doi: 10.1111/j.1753-4887.2012.00479.x. PMID: 22646128.
Scientific Opinion of the Panel on Food Additives and Nutrient Sources added to Food on inositol hexanicotinate (inositol hexaniacinate) as a source for niacin (vitamin B3) added for nutritional purposes in food supplements following a request from the European Commission. The EFSA Journal (2009) 949, 1-20.
EFSA NDA Panel (EFSA Panel on Nutrition, Novel foods and Food allergens), Turck D, Castenmiller J, de Henauw S, Hirsch-Ernst KI, Kearney J, Maciuk A, Mangelsdorf I, McArdle HJ, Naska A, Pelaez C, Pentieva K, Siani A, Thies F, Tsabouri S, Vinceti M, Cubadda F, Engel K-H, Frenzel T, Heinonen M, Marchelli R, Neuhauser-Berthold M, P € oting A, Poulsen M, Sanz Y, Schlatter JR, € van Loveren H, de Sesmaisons-Lecarre A, Germini A and Knutsen HK, 2019. Scientific Opinion on the safety of nicotinamide riboside chloride as a novel food pursuant to Regulation (EU) 2015/2283 and bioavailability of nicotinamide from this source, in the context of Directive 2002/46/EC. EFSA Journal 2019;17(8):5775, 30 pp. https://doi.org/10.2903/j.efsa.2019.5775
Scientific Opinion of the Panel on Food Additives and Nutrient Sources added to Food (ANS) on a request from the Commission on pantethine as a source for pantothenic acid added as a nutritional substance in food supplements. The EFSA Journal (2008) 865, 1-20.
Lian Z, Chen H, Liu K, Jia Q, Qiu F, Cheng Y. Improved Stability of a Stable Crystal Form C of 6S-5-Methyltetrahydrofolate Calcium Salt, Method Development and Validation of an LC–MS/MS Method for Rat Pharmacokinetic Comparison. Molecules. 2021; 26(19):6011. https://doi.org/10.3390/molecules26196011
https://methyl-life.com/pages/methylfolate-types
Sabrina P. van den Oever, Helmut K. Mayer, Biologically active or just “pseudo”-vitamin B12 as predominant form in algae-based nutritional supplements?, Journal of Food Composition and Analysis, Volume 109,2022,104464,ISSN 0889-1575, Doi:10.1016/j.jfca.2022.104464.
Obeid, Rima et al. “Cobalamin coenzyme forms are not likely to be superior to cyano- and hydroxyl-cobalamin in prevention or treatment of cobalamin deficiency.” Molecular nutrition & food research 59,7 (2015): 1364-72. doi:10.1002/mnfr.201500019

Articolul GAL Vitamina B-complex apare prima dată în Life Balance.

]]> GAL Omega-3 ECO https://new.life-balance.ro/produs/gal-omega-3-eco/ Sun, 05 Mar 2023 18:00:34 +0000 https://new.life-balance.ro/?post_type=product&p=23122 Cel mai pur, cel mai proaspăt ulei de pește încorporat în capsule, un produs cu o absorbție excelentă, cu un conținut foarte ridicat de ingrediente active. Acizii grași omega-3 sunt acizi grași polinesaturați valoroși care asigură o creștere și o dezvoltare corespunzătoare, protejează inima, stimulează funcția cerebrală, îmbunătățesc concentrarea, contribuie la elasticitatea vaselor de sânge, [...]

Articolul GAL Omega-3 ECO apare prima dată în Life Balance.

]]> GAL Omega-3 Eco capsule – 60 capsule

Procedeu nou, patentat pentru un concentrat de ulei de pește pur!

GAL Omega-3 Eco capsule conțin cel mai benefic acid gras Omega-3 de origine animală pentru organismul uman. Uleiul din concentratul de ulei de pește este obținut din pește pur și este chiar purificat molecular! Triplu ingredient activ, biodisponibilitate excelentă, puritate totală.

Administrarea zilnică a 1 capsulă de GAL Omega-3 Eco este suficientă pentru ca acizii grași Omega-3 să-și exercite efectele benefice.

Eco. Ulei de pește produs din pești mici sălbatici, cu o amprentă ecologică zero. Pescuitul se face cu grijă pentru a păstra biodiversitatea, iar datorită tehnologiei moderne de producție, nu există deșeuri inutile sau poluanți. De asemenea, este certificat IFFO RS și Friends of the Sea!

Puritate remarcabilă. Zona de pescuit fără poluare asigură deja puritatea uleiului extras din pește, dar, datorită unui nou proces brevetat, acesta este chiar purificat molecular. Prelucrarea peștelui începe imediat după capturare, fără depozitare. Cel mai pur și mai proaspăt ulei de pește disponibil! Uleiul de pește din această formulă este în forma naturală de trigliceride (TG), nu în forma ieftină și artificială de ester etilic (EE).

Conținut suplimentar de ingrediente active. Conține 700 mg de acizi grași Omega-3 pe capsulă, cu doze mari de EPA și DHA. Utilizarea acizilor grași Omega-3 din uleiul de pește natural purificat și concentrat molecular este cu 30% mai mare!

Efectele fiziologice ale acizilor grași Omega-3

  • Se încorporează în membrana celulară și o fac mai elastică, ajutând toate organele să funcționeze sănătos, protejându-le de influențele externe dăunătoare și de leziunile interne ale celulelor.
    Protejează pereții vaselor de sânge de ateroscleroză, reducând riscul de boli cardiovasculare, tulburări de ritm cardiac și atacuri de cord. Iar pentru persoanele care au avut un atac de cord, riscul unui nou atac de cord.
  • Ele cresc timpul de coagulare a sângelui, reduc densitatea sângelui și împiedică plachetele să se lipească între ele, prevenind astfel formarea cheagurilor de sânge.
  • Sunt agenți antiinflamatori naturali, deci previn sau reduc foarte mult simptomele unor boli precum artrita, astmul și migrenele.
  • Îmbunătățesc funcționarea nervului optic și alimentarea cu sânge a capilarelor oculare, protejând astfel retina și prevenind deteriorarea vederii în timp.
  • Ele mențin grăsimile din sânge la un nivel scăzut, reduc tensiunea arterială ridicată și nivelul colesterolului și mențin vasele de sânge elastice și limpez
  • Benefice pentru celulele creierului și celulele nervoase. Acestea construiesc o mare parte din materia cenușie a creierului. De asemenea, pot îmbunătăți semnificativ funcția de memorie, pot preveni depresia, rezistența la insulină, tulburările de învățare, boala Alzheimer.
  • De asemenea, pot ajuta la vindecarea bolilor de piele, cum ar fi eczema și psoriazisul, fiind eficiente ca tratament adjuvant sau ca măsură preventivă.
  • De asemenea, ele reduc riscul de apariție a cancerelor gastrointestinale și îmbunătățesc calitatea vieții și șansele de recuperare pentru pacienții cu cancer.
  • La femeile însărcinate, ele ajută la dezvoltarea fătului, iar la bebeluși, ajută la dezvoltarea vederii și susțin dezvoltarea intelectuală.
  • De asemenea, îmbunătățesc semnificativ capacitatea de concentrare și de rezolvare a sarcinilor la copii.

Ingrediente active:

Omega-3  700 mg per capsulă:
– EPA (acid elcosanapentaenoic) 350 mg
– DHA (acid docosahexaenoic) 250 mg

Ingrediente:

  • Concentrat de ulei de pește Golden Omega ( așa-numita variantă naturală TG);
  • învelișul capsulei: gelatină, glicerină, apă purificată;
  • antioxidant natural: amestec de tocoferoli și tocotrienoli, extract de salvie;
  • îndulcitor: glicozide steviolice (extract de frunze de steviol); cristalovanilină.

Dozaj:

Se recomandă 1 capsulă pe zi.

Articolul GAL Omega-3 ECO apare prima dată în Life Balance.

]]> GAL Q10 + MCT https://new.life-balance.ro/produs/gal-q10-mct/ Sun, 05 Mar 2023 15:55:14 +0000 https://new.life-balance.ro/?post_type=product&p=23116 Coenzima Q10 este o parte naturală a fiecărei celule din organism. Q-10 are proprietăți antioxidante, iar organismul poate utiliza această proprietate mai rapid decât orice alt antioxidant, cum ar fi vitamina E sau vitamina C. Utilizarea sa este foarte recomandată pentru persoanele cu probleme cardiovasculare. Deosebit de important pentru fertilitate în cuplu, susține ovulația și [...]

Articolul GAL Q10 + MCT apare prima dată în Life Balance.

]]> GAL Q10 + MCT – 50 x 100 mg Q10 – 250 ml

Q10 este o substanță cristalină care nu este solubilă în mediu apos și doar puțin solubilă în mediu uleios, fiind dificil de menținut în soluție, iar absorbția sa este slabă dacă nu este cristalină. Pentru a depăși această problemă, am dezvoltat o soluție simplă de Q10, care are cea mai mare concentrație posibilă și care este capabilă să mențină Q10 în stare dizolvată, fără cristale, într-un interval larg de temperaturi.

Acesta este dizolvat în ulei MCT din miez de palmier provenit din ferme sustenabile, pentru a se asigura că absorbția nu este împiedicată în cazul unei producții insuficiente de ouă. Pentru a asigura stabilitatea și, de asemenea, pentru a susține reducerea corespunzătoare a Q10 în organism, am adăugat sistemul nostru unic de antioxidanți, care constă, printre altele, într-o extracție supercritică din frunze de salvie grecească, tocoferoli și tocotrienoli din fructe de palmier roșu și uleiuri vegetale.
Q10

Coenzima Q10 este produsă în organism în cantități adecvate până la vârsta de 25-30 de ani, dar pe măsură ce îmbătrâniți începe să scadă semnificativ, ceea ce poate crește foarte mult riscul de hipertensiune și boli cardiovasculare, astfel că suplimentarea externă este esențială. De asemenea, este excelent pentru problemele cardiovasculare preexistente, îmbunătățește funcționarea peretelui vascular, tratează eficient migrenele și poate preveni convulsiile. Coenzima Q10 întărește sistemul imunitar, stimulează funcția cerebrală, protejează stomacul și intestinele, reduce ridurile cauzate de radiațiile UV, inhibă descompunerea fibrelor de colagen.

Recomandare pentru:

  • Fertilitate
  • Longevitate
  • Elasticitatea tesutului conjuctiv (piele)
  • Sistem cardio-vascular

Ingrediente:

Ulei MCT (din ferme sustenabile), coenzima Q10 (ubiquinonă), antioxidant natural: tocoferoli amestecați, tocotrienoli (din pulpă de fructe de palmier roșu și alte uleiuri vegetale), extract supercritic de frunze de salvie grecească.

Conținutul de substanțe active din 5 ml (2 plicuri):

Coenzima Q10 100mg
Ulei MCT 4400mg
GAL amestec de antioxidanți naturali 6mg

Recomandare de consum:

Se recomandă consumul a 5ml (1-2 linguriță) zilnic, în una sau mai multe doze. Cel mai bine se administrează cu sau fără mese. Se recomandă să se consume doar 1 linguriță în primele zile, deoarece uleiul MCT poate provoca inițial o ușoară diaree la persoanele sensibile la acesta (sub 10 ml pe zi, acest lucru este foarte rar). În timp, aceasta va dispărea și doza poate fi crescută.

Nu depășiți doza recomandată. Produsul nu înlocuiește o dietă echilibrată, variată și un stil de viață sănătos. A nu se păstra la îndemâna copiilor.

Articolul GAL Q10 + MCT apare prima dată în Life Balance.

]]> GAL Sensoril® Ashwagandha https://new.life-balance.ro/produs/gal-sensoril-ashwagandha/ Sun, 05 Mar 2023 15:34:52 +0000 https://new.life-balance.ro/?post_type=product&p=23115 Ashwagandha poate contribui la funcționarea sănătoasă a sistemului nervos și imunitar, la ameliorarea stresului, la reducerea colesterolului, la funcția suprarenală și tiroidiană. Are proprietăți antibacteriene și poate contribui la protejarea celulelor. Tratează problemele sexuale, afecțiunile legate de vârstă, neutralizează stresul și echilibrează funcționarea organelor.

Articolul GAL Sensoril® Ashwagandha apare prima dată în Life Balance.

]]> GAL Sensoril® Ashwagandha, „Ginsengul indian”, 30 doze (60 capsule)

GAL Sensoril® Ashwagandha cu puterea ginsengului indian!

Formula GAL de ashwagandha, cunoscută și sub numele de ginseng indian, extrage ingrediente active valoroase nu numai din rădăcină, ci și din frunze. Extractul protejat prin brevet din această plantă, care a fost folosită de mult timp în medicina ayurvedică, conține, de asemenea, oligozaharide și withanolide. Acesta îmbunătățește toleranța la stres, sporește performanțele mentale și fizice și ajută la combaterea oboselii cronice și a slăbiciunii generale.

Cum acționează gizengul?

Proprietățile sale medicinale se datorează în principal compușilor săi glicozidici, care elimină simptomele mentale și fizice cauzate de stres și cresc performanța. Carbohidrații săi speciali întăresc sistemul imunitar, stimulând producția de celule imunitare care distrug bacteriile și virușii dăunători care pătrund în organism.

Ginsengul are un efect benefic asupra întregului organism, normalizând procesele interne. Stimulează sistemul imunitar acolo unde este necesar și calmează și echilibrează acolo unde acesta este hiperactiv.

Tratează epuizarea mentală și fizică, insomnia, impotența, anemia și artrita. Ajută digestia, protejează inima, echilibrează tensiunea arterială ridicată și scăzută și nivelul de zahăr din sânge.

Ginsengul influențează, de asemenea, funcția glandelor endocrine, ajutând organismul să utilizeze cât mai bine vitaminele și mineralele pe care le ingerează. În Orient, este cunoscut și sub numele de rădăcina vieții, o plantă a sănătății și a forței.

Cui este recomandat ginsengul?

Ginsengul este acum utilizat pe scară largă ca supliment alimentar în întreaga lume. Ingredientele active valoroase sunt extrase din rădăcina plantei mature, de obicei sub formă de pulbere, și sunt disponibile în magazinele de plante medicinale. Se știe în general că ingredientele active ale ginsengului sporesc capacitatea mentală și fizică, tratează problemele sexuale, afecțiunile legate de vârstă, neutralizează stresul și echilibrează funcționarea organelor.

Se recomandă în special

  • pentru persoanele cu o muncă fizică sau psihică grea
  • sportivi
  • în perioadele de stres
  • pentru persoanele cu probleme de somn
  • senzație constantă de oboseală
  • pentru persoanele cu diabet
  • colesterol ridicat
  • sistem imunitar slăbit

Ingrediente active: în 2 capsule

Sensoril extract de ashwagandha (Withania somnifera): 250 mg
Oligozaharide: min. 80 mg
Glicozide whithanolide: min. 25 mg

Ingrediente:

Sensoril extract de ashwagandha (Withania somnifera), amidon de tapioca, celuloză microcristalină, capsule de gelatină.

Administrare: 2 capsule pe zi, 1 pe stomacul gol la trezire și 1 înainte de prânz sau cină, tot pe stomacul gol.

Avertisment: nu este recomandat femeilor însărcinate, mamelor care alăptează, persoanelor cu tensiune arterială ridicată, bolnavilor de plămâni și inimă și persoanelor care iau medicamente care conțin barbiturice trebuie să consulte medicul înainte de a lua ginseng cu orice alt medicament.

Articolul GAL Sensoril® Ashwagandha apare prima dată în Life Balance.

]]> GAL UC-II® Complex de cartilaj https://new.life-balance.ro/produs/gal-uc-ii-complex-de-cartilaj/ Sun, 05 Mar 2023 15:18:38 +0000 https://new.life-balance.ro/?post_type=product&p=23114 Produsul poate fi utilizat în tratamentul afecțiunilor articulare sau al afecțiunilor cartilajului și articulațiilor datorate unui stres crescut asupra articulațiilor. Destinat sportivilor, persoanelor în vârstă, persoanelor supraponderale, persoanelor care stau în permanență în picioare sau care fac muncă fizică grea și persoanelor ale căror mușchi, oase și articulații sunt supuse unui stres crescut sau boală [...]

Articolul GAL UC-II® Complex de cartilaj apare prima dată în Life Balance.

]]> GAL UC-II® Complex de cartilaj – doză pentru 2 luni – 60 capsule

Cel mai esențial ingredient din GAL UC-II® Complex de cartilaj este cartilajul de pui crud derivat din cartilajul de pui crud patentat UC-II®. Spre deosebire de alte extracte de cartilaj/colagen, acesta conține colagen de tip II în așa-numita formă nedenaturată (crudă), stabilizată astfel încât să nu poată fi denaturată sau digerată în tractul digestiv. Acest lucru îi permite să ajungă la ganglionii noștri limfatici din intestinul subțire, așa-numitele plăci Peyer, într-o formă nealterată (brută). Astfel, este capabilă să ne influențeze funcția imunitară prin intermediul sistemului nostru limfatic și să împiedice propriile noastre țesuturi cartilaginoase să ne atace, împiedicând producerea de anticorpi împotriva lor. Astfel de anticorpi nu sunt produși doar în cazul bolilor articulare autoimune (poliartrită reumatoidă).
Cartilajul de pui

Deși esența produsului este oprirea producerii de anticorpi și, prin urmare, esența produsului este UC-II®, ne-am gândit, bineînțeles, și la construirea + îmbunătățirea lubrifierii articulațiilor, așa că ne-am gândit și la „calea tradițională”: un alt extract de cartilaj din oase de pui, patentat sub numele de Chondractiv®. Acesta conține colagen de tip II parțial hidrolizat (predigerat), dar conține și acid hialuronic, condroitină și alți aminoglicani, printre altele, ca parte a matricei extracelulare naturale a cartilajului de pui, deci nu sunt comparabile cu bazele izolate de acid hialuronic și sulfat de condroitină. Acestea asigură materialul de construcție și de lubrifiere a articulațiilor.

Produsul este, de asemenea, deosebit de eficient în procesele autoimune și în cazul deteriorării suprafeței cartilajului, al uzurii, al mișcărilor necorespunzătoare, cum ar fi frecarea, sau pur și simplu al unui stres mai intens asupra articulațiilor în timpul exercițiilor fizice.

Ingrediente active în 1 capsulă:

Vitamina C (acid L-ascorbic) 200mg
L-Complex (acid L-calcic-ascorbic) 100mg
– Preparat de amidon de pui stabilizat UC-II 40mg
– Chondractiv extract de amidon de pui 60mg
Extract apos de muguri de bambus organic 33mg
Curcugreen extract de rădăcină de turmeric 10mg

Consumul recomandat:

  • Pentru persoanele care doresc să acționeze pentru sănătatea articulațiilor lor.
  • Sportivi activi, persoane în vârstă, persoane cu probleme articulare.
  • Produsul este, de asemenea, deosebit de eficient în procesele autoimune, precum și în cazurile de deteriorare a cartilajului, uzură, mișcări necorespunzătoare, cum ar fi frecarea, sau pur și simplu utilizarea mai intensă a articulațiilor în timpul exercițiilor fizice.

Sugestii de utilizare:

Luați 1 capsulă în fiecare seară, pe stomacul gol, înainte de culcare.

Articolul GAL UC-II® Complex de cartilaj apare prima dată în Life Balance.

]]> GAL Prenatal https://new.life-balance.ro/produs/gal-prenatal/ Sun, 05 Mar 2023 14:18:31 +0000 https://new.life-balance.ro/?post_type=product&p=23111 Consumul de nutrienți adecvați este esențial pentru o sănătate bună și pentru dezvoltarea corectă a fătului. GAL Prenatal® a fost dezvoltat în lumina celor mai recente cercetări, ținând cont de naturalețea și vitalitatea produsului, astfel încât toate vitaminele, mineralele și oligoelementele să fie prezente în forma, cantitatea și proporția ideale. Recomandăm administrarea încă de la [...]

Articolul GAL Prenatal apare prima dată în Life Balance.

]]> GAL Prenatal (30 porții – 30+60+30 capsule)

GAL Prenatal® a fost dezvoltată în lumina celor mai recente cercetări, cu gândul la naturalețe și vitalitate, pentru a oferi toate vitaminele, mineralele și oligoelementele în forma, cantitatea și proporția ideale, nu diferit de modul în care ar fi obținute printr-o alimentație constantă, bogată în nutrienți și variată.

Acolo unde este benefic, vitaminele și mineralele sunt derivate parțial din extracte de plante și condimente cultivate organic (bio). În ceea ce privește cantitățile, a fost întotdeauna important să se asigure că aportul zilnic conține doza considerată eficientă, dar în niciun caz nu depășește cantitatea considerată sănătoasă, adică cea care nu ar putea fi acoperită prin niciun mijloc alimentar. De asemenea, este esențial ca buna dezvoltare a unei noi vieți să nu fie împiedicată de nimic care nu este adecvat. În produsul nostru nu există nici urmă de așa ceva.

În timpul sarcinii și alăptării, este indicat să consumați pește de apă sărată/alge marine de 2-3 ori pe săptămână. În caz contrar, recomandăm și consumul de GAL Omega-3 Eco. Dacă alimentația dvs. nu este bogată în magneziu (nu aveți un aport zilnic bun de carne de vânat, cefalopode, moluște, legume cu frunze verzi, quinoa, dovleac), ar trebui să consumați și un magneziu de bună calitate; avem trei tipuri în gama noastră.

Ingrediente solubile în apă în 2 capsule mici, în loc de 1 capsulă mare ca până acum, ceea ce favorizează un repaus digestiv complet.

Ingrediente active în doza zilnică:

Vitamina A 5000NE
Vitamina D3 4000NE
Vitamina E 100NE
Complex de vitamina K 1000mcg
– Vitamina K1 990mcg
– Vitamina K2 10mcg
Extract supercritic de frunze de salvie grecească 2mg
Vitamina C 500mg
Vitamina B1 50mg
Vitamina B2 20mg
Vitamina B5 100mg
Vitamina B6 25mg
Vitamina B7 1000mcg
Vitamina B9 600mcg
Vitamina B12 100mcg
Zinc 15mg
Cupru 1,25mg
Molibden 100mcg
Crom 100mcg
Seleniu 120mcg
Siliciu 25mg
Boro 3mg
Iod 225mcg
BioPerine 2,5mg

Ingrediente:

Capsule de gelatină moale cu esență lipofilă: ulei de măsline extravirgin, d-alfa tocoferoli și tocoferoli amestecați. extract de fructe de palmier roșu certificat MSPO, palmitat de retinil, extract de salvie, filochinonă, ulei de măsline cu 2% menaquinonă-7, colecalciferol, învelișul capsulei (gelatină, umectant: glicerol, apă, caramel, îndulcitor: glicozide steviolice, extract de frunze de stevia, cristalovanilină).

Capsule de vitamina C: acid L-ascorbic, învelișul capsulei (gelatină).

Recomandare de consum:

Toate cele patru capsule pot fi administrate în același timp cu orice masă principală din timpul zilei, însă este mai bine să le luați dimineața sau în timpul zilei decât seara. Pentru a maximiza absorbția și/sau dacă aveți un stomac sensibil, luați capsulele albe pe stomacul gol sau la 2-3 ore după masă, 1 din capsulele galbene la prima masă principală și 1 la a doua masă principală, iar capsulele cu ulei moale de gelatină cu orice masă principală, dar cel mai bine este să le luați cu masa cea mai bogată în grăsimi, care nu este seara.

Recomandăm administrarea încă de la ideea de a planifica un copil, ideal cu cel puțin 3 luni înainte de concepție, până la sfârșitul alăptării și chiar mai mult timp.

Articolul GAL Prenatal apare prima dată în Life Balance.

]]> GAL Multivitamine https://new.life-balance.ro/produs/gal-multivitamine/ Sun, 05 Mar 2023 14:07:26 +0000 https://new.life-balance.ro/?post_type=product&p=23110 GAL Multivitamine a fost dezvoltat în lumina celor mai recente cercetări, cu gândul la naturalețe și vitalitate, pentru a oferi toate vitaminele, mineralele și oligoelementele în forma, cantitatea și proporția ideală pentru a contribui la funcționarea normală a sistemului imunitar, pentru a menține sănătatea oaselor și a funcției musculare, pentru a menține părul, pielea și [...]

Articolul GAL Multivitamine apare prima dată în Life Balance.

]]> GAL Multivitamine (30 porții – 30+60+30 caps)

GAL Multivitamine a fost dezvoltat în lumina celor mai recente cercetări, cu gândul la naturalețe și vitalitate, pentru a oferi toate vitaminele, mineralele și oligoelementele în forma, cantitatea și proporția ideale.

Multivitamine

Prin administrarea regulată a unei multivitamine, organismul poate obține toate vitaminele și mineralele esențiale, care pot contribui la echilibrarea funcțiilor organismului și la întărirea sistemului imunitar, făcându-l mai rezistent la boli. Vitaminele joacă un rol esențial în menținerea unei stări de sănătate bune, dar proporția de vitamine din organism este importantă, astfel încât preparatele multivitaminice sunt cea mai bună cale de urmat. Preparatele multivitaminice, indiferent de concentrația lor, conțin de obicei proporțiile corecte de diferite vitamine, minerale, oligoelemente sau chiar plante și aminoacizi. Aportul complex de ingrediente active favorizează o mai bună absorbție a diferitelor vitamine și minerale, care interacționează între ele pentru a le crește eficiența în organism

Ingrediente solubile în apă în 2 capsule mai mici, în loc de 1 capsulă mare ca până acum, ceea ce favorizează un repaus digestiv complet.

Acolo unde este benefic, vitaminele și mineralele provin din extracte de plante și condimente (organice), dintre care unele sunt cultivate organic. În ceea ce privește cantitățile, a fost întotdeauna important să se asigure că aportul zilnic conține doza considerată eficientă, dar în niciun caz nu trebuie să depășească cantitatea considerată sănătoasă, adică cea care nu ar putea fi acoperită prin niciun mijloc alimentar. În plus, este extrem de important ca, pe lângă materiile prime atent selecționate, să nu rămână nimic care să nu fie adecvat scopului. În produsele noastre nu există nicio urmă de acest lucru.

Ingrediente active în doza zilnică:

Vitamina A 5000NE
Vitamina D3 4000NE
Vitamina E 100NE
Complex de vitamina K 1000mcg
– Vitamina K1 990mcg
– Vitamina K2 10mcg
Extract supercritic de frunze de salvie grecească 2mg
Vitamina C 500mg
Vitamina B1 50mg
Vitamina B2 20mg
Vitamina B5 100mg
Vitamina B6 25mg
Vitamina B7 1000mcg
Vitamina B9 300mcg
Vitamina B12 100mcg
BioPerine 2,5mg
Boro 3mg
Zinc 15mg
Iod 225mcg
Crom 100mcg
Molibden 100mcg
Cupru 1,25mgmc
Seleniu 120mcg
Siliciu 25mgmc

Ingrediente:

GAL Multivitamine Lipophil Essence Capsule de gelatină moale: ulei de măsline extravirgin, d-alfa-tocoferol și amestec de tocoferoli, extract de fructe de palmier roșu certificat MSPO, extract de salvie, palmitat de retinil, 2% menaquinonă-7 ulei de măsline, filochinonă, colecalciferol, înveliș de capsulă (gelatină, umectant: glicerol, apă, caramel, îndulcitor: glicozide steviolice, din extract de frunze de stevia, vanilină cristalină. )

GAL Multivitamine esență hidrofilă capsule de gelatină tare: d-pantotenat de calciu, rugină de salcâm, bisglicinat de zinc, drojdie de crom (inactiv), mononitrat de tiamină, drojdie de seleniu (inactiv), extract organic de muguri de bambus, extract organic de alge brune, borat de sodiu, piridoxal-5-fosfat, riboflavină, clorhidrat de piridoxină, clorhidrat de tiamină, extract organic de plante (amla și fructe de guava, extracte de busuioc sfânt, frunze de curry și coajă de lămâie), bisglicinat de cupru, extract organic de semințe de muștar, extract de piper negru, gluconat de cupru, biotină, sare de calciu de metil L-folat, molibdenat de sodiu, iodură de potasiu, metil cobalamină, iodat de potasiu, înveliș de capsulă: gelatină.

GAL Multivitamine Vitamina C capsule: acid L-ascorbic, învelișul capsulei: gelatină.

Recomandare de consum:

Toate cele patru capsule pot fi luate în același timp cu orice masă principală din timpul zilei, însă este mai bine să fie luate dimineața sau în timpul zilei decât seara. Pentru a maximiza absorbția și/sau dacă aveți un stomac sensibil, luați capsulele albe pe stomacul gol sau la 2-3 ore după masă, 1 din capsulele galbene la prima masă principală și 1 la a doua masă principală, iar capsulele cu ulei de gelatină moale la orice masă principală, dar cel mai bine este să le luați cu masa cea mai bogată în grăsimi, care nu este seara.

 

Articolul GAL Multivitamine apare prima dată în Life Balance.

]]> GAL K2+D3 FORTE https://new.life-balance.ro/produs/gal-k2d3-forte/ Sun, 05 Mar 2023 13:11:43 +0000 https://new.life-balance.ro/?post_type=product&p=23107 GAL Vitamina K2+D3, 500 mcg Complex Vitamina K + 4000 UI D3 x 60 doze Principala funcție a vitaminei D este de a regla echilibrul calciului și de a mineraliza oasele. Formula conține picături de vitamina D3+K2+K1 pentru un sistem imunitar și oase sănătoase.

Articolul GAL K2+D3 FORTE apare prima dată în Life Balance.

]]> GAL VITAMINA K2+D3 FORTE

Picături de supliment alimentar care conțin vitaminele K1, K2 și D3, dizolvate în ulei organic obținut din ulei de palmier și de cocos. Are un gust neutru și poate fi, de asemenea, picurat în alimente, ceea ce îl face ușor de administrat copiilor. GAL Vitamin K2+D3 conține ingredientele active în forma lor naturală, vitamina D3, vitamina K1 și versiunea bioactivă MK-7 din soia fără alergeni a vitaminei K2, dizolvate în ulei MCT de palmier și nucă de cocos certificat RSPO (cultivat sustenabil, „prietenos cu urangutanii”) pentru a asigura o absorbție și o stabilitate corespunzătoare. (Unele produse conțin, de asemenea, forma „cis-” nenaturală și mai puțin puternică de K2 MK-7, în timp ce GAL K2+D3 conține doar forma „trans” naturală și puternică).

Săpunul, gelul de duș și chiar și apa caldă leșinează vitamina D3 produsă de expunerea la soare din straturile superioare ale pielii. Cremele de protecție solară inhibă, de asemenea, producția de D3 și nu se însorizează corespunzător pe tot parcursul anului. Cu obiceiurile noastre actuale de igienă și lipsa expunerii zilnice la soare pe tot corpul în soare puternic, fără protecție solară, nimeni nu poate produce suficientă vitamina D3. De asemenea, nu este posibil să se obțină cantitatea necesară de D3 din alimente, deoarece sursele sale sunt mult mai bogate în vitamina A, astfel încât ar fi imposibil să se evite o supradoză de vitamina A.

  • Supliment Alimentar sub formă de picături cu vitamine D3, K1 și K2 (conține molecule MK7 bioactive).
  • Varianta cea mai activă a vitaminei K2.
  • Suportul ideal pentru sistemul cardiovascular si structura osoasa.
  • Dizolvate în ulei MCT provenit dintr-o sursă sustenabilă, cu MK7 bioactiv, în forma sa naturală, „trans”.

 În terapii pentru Echilibru Hormonal folosim:

  • în susținere copiilor în creștere armonioasă
  • în stări precum depresie, anxietate, lipsă de energie
  • pentru a preveni și trata osteoporoza, osteopenia, densitatea osoasă scăzută
  • pentru arteroscleroză (sănătatea vaselor sanguine)
  • în terapia menoragiei (în caz de menstruații abundente și/sau prelungite)

Despre vitamina K

Vitamina K intră în categoria vitaminelor solubile în ulei, fiind produsă la nivelul intestinelor. Vitamina K are rolul de a stimula creșterea și dezvoltarea normala a organismului, prevenînd în același timp bolile hemoragice la nou-născuți. Principala functie a vitaminei K este producerea factorilor de coagulare a sangelui, cu precadere protrombină și este folosită pentru tratarea tulburărilor hemoragice asociate carenței de vitamina K. Astfel, rolul acestei vitamine în organism este acela de a regla coagularea normală a sângelui, precum și de a stimula creșterea osoasă normală.

Carența de vitamina K

În organismul uman vitamina K este sintetizata permanent, în cantitai mici, de bacteriile din colon, iar de aici ajunge direct în sânge. O parte din necesarul organismului de vitamina K provine și din alimentație. Fiind o substanta liposolubilă, absorbtia ei din intestin și colon se face împreună cu grăsimile.

Anumite afecțiuni care impiedică absorbția grăsimilor predispun la carența secundară de vitamina K și cresc riscul sângerărilor și hemoragiilor. O altă situație în care se produce carenta de vitamina K apare în urma folosirii îndelungate a antibioticelor ce distrug flora bacteriană din colon, răspunzătoare de sinteza unei parți din necesarul zilnic de vitamina K.

Surse alimentare de vitamina K

Vitamina K este disponibilă și în alimente, poate fi regasită în alfalfa, sparanghel, broccoli, varză de Bruxelles, varză, brânza cheddar, lăptuci cu frunza verde, ficat, alge de mare și spanac.

Menstruație abundentă și vitamina K

Lipsa vitaminei K din organism conduce la apariția tulburărilor de coagulare. Acest lucru se traduce prin sângerări, hemoragii, hematoame, epistaxis (scurgeri de sânge din nas), menstruație abundentă. (Menoragia este boala de care suferă lunar 20% femei.)

Prevenția osteoporozei și vitamina K

Deși acțiunea principală a vitaminei K constă în coagularea normală a sângelui, ea are de asemenea un rol aparte în calcifierea normală a oaselor, acâionând în calitate de cofactor al enzimei de carboxilare.

Precauții

Există persoane precum cele care folosesc anticoagulante, pentru a preveni infarctul, accidentele cerebrale și vasculare. Nu se recomandă persoanelor care folosesc anticoagulante de tip cumarină.

Despre vitamina D3

În ultimii 10-20 de ani multe studii au cercetat legătura dintre nivelul vitaminei D din organism și bolile. Rezultatele spun că importanța ei este mult mai mult decăt asigurarea oaselor și dinților sănătoși. La populații cu nivel ridicat de vitamina D, apariția cancerului, bolilor cardio-vasculare, diabetul și bolile sistemului neuro sunt semnificativ mai scăzute. Deci scade riscul bolilor civilizaționale, mai ales a cancerului. Dincolo de acestea, vitamina D3 previne riscul îmbolnăviriilor infecțioase al sistemului respirator și susține în general funcționarea sistemului imunitar, fiind poate chiar cel mai important suport pentru sistemul imun.

Conform specialiștilor vitamina D3 este noul vitamina C, este indispensabil organismului, vitamină, neurotransmițător și hormon în același timp.

Lipsa vitaminei D3 este una dintre cauzele principale ale îmbolnăviriilor de tip răceală pe timp de iarnă precum și cauza comună a dezchilibrelor hormonale, în special în cazul problemelor autoimune.

Vitamina D şi depresia. Vitamina D joacă un rol esenţial în dezvoltarea şi funcţionarea cerebrală, iar studiile confirmă că administarea dozelor crescute de vitamina D sunt asociate cu o ameliorare vizibilă a simptomelor depresiei.

Efectele vitaminelor K2 și D3, dovedite până acum

Fortificarea generală a sistemului imunitar și prevenirea gripei

Cu un nivel optim de D3, gripa și alte infecții sunt mai greu de contractat, iar odată contractate, vor avea o evoluție mai rapidă și mai blândă. S-a dovedit a fi eficientă administrarea a 50.000 UI de vitamina D3 la fiecare 12 ore, de la debutul primelor simptome ale gripei, de exemplu dimineața, seara și din nou dimineața (după 3 administrări, reduceți doza la cea de întreținere recomandată inițial, de 5-10.000 UI).

Boli autoimune

D3 ajută la „reglarea” sistemului imunitar, astfel încât este eficientă și împotriva proceselor autoimune, de exemplu, în scleroza multiplă și boala inflamatorie intestinală.

Diabet

D3 este eficient și în prevenirea și ameliorarea diabetului de tip I și II.

Sistem cardiovascular

Vitamina D3 are efect antihipertensiv, de prevenire a atacurilor cerebrale și a sindromului metabolic, reduce mortalitatea cardiacă, și oferă o protecție generală împotriva bolilor cardiovasculare. Vitamina K împiedică (și s-a observat că inversează chiar) calcifierea cardiovasculară, precum și calcifierea altor țesuturi moi și organe (de exemplu, rinichi). (Vitamina K1 fiind mai eficientă decât K2.)

Sistem nervos/creier

Vitamina D3 ajută și la ameliorarea și prevenirea schizofreniei, a epilepsiei, a bolilor Parkinson și Alzheimer.

Depresie

Vitamina D3 ameliorează și previne depresia, lucru deloc surprinzător, deoarece se știe că expunerea la soare are acest efect, parțial și datorită efectului său de stimulare a nivelurilor de vitamina D3.

Fertilitate și probleme ginecologice

Vitamina D3 stimulează fertilitatea, la bărbați și la femei deopotrivă. La bărbați crește și nivelul de testosteron. Este, de asemenea, eficientă în endometrioză, SOPC, preeclampsie, precum și în reducerea rezistenței la insulină în timpul sarcinii și a riscului de naștere prematură.

Boli ale tractului respirator

În afară de gripă, vitamina D3 este, de asemenea, eficientă în prevenirea și tratarea tuberculozei, a astmului, a BPOC și a altor boli respiratorii.

Dantura și structura feței

Împreună, vitaminele K, A și D3 previn și inversează apariția tartrului și a cariilor dentare și pot chiar sigila cariile mici (cel puțin, stratul de dentină). Administrată de la vârstă cât mai fragedă, asigură dezvoltarea regulată și sănătoasă a dinților și a unei fețe simetrice.

Osteoporoză

Vitaminele K și D3 ajută la prevenirea osteoporozei și au un rol important în dezvoltarea structurii osoase puternice, sănătoase, mai flexibile.

Boala Alzheimer

În cursul unui studiu, vitamina K2 administrată în doze mari a ameliorat starea bolnavilor cu Alzheimer.

Ingrediente:

Ulei MCT organic (din ulei de palmier și de nucă de cocos organic), filochinonă (vitamina K1), menaquinonă-7 (vitamina K2), colecalciferol (vitamina D3), antioxidant natural vitamina E (din amestec de tocoferoli).

Ingrediente active în 1 porție (12 picături):

Complexul de vitamina K 1000 mcg (RDA*1333%)
Vitamina K1 (filochinonă) 900 mcg (RDA* 1200%)
Vitamina K2 MK-7 (menaquinonă-7) 100 mcg (RDA* 133%)
Vitamina D3 (colecalciferol) 4000NE = 100mcg (RDA* 2000%)

1 flacon conține ~ 60 de porții

Administrare

Se recomandă 12 picături pe zi administrate oral direct in cavitatea bucală, ori consumate împreună cu alimente. Cel mai indicat este ca acest produs să fie folosit la prima masă a zilei. Nu se amestecă în lichide.

ATENȚIONARE

Nu depășiți doza zilnică recomandată! Suplimentele alimentare nu trebuie să înlocuiască un regim alimentar variat. A se păstra la temperatura camerei, ferit de căldură, umiditate și lumină excesivă. Nu lăsați la îndemâna copiilor!

Articolul GAL K2+D3 FORTE apare prima dată în Life Balance.

]]> GAL K2+D3 https://new.life-balance.ro/produs/gal-k2d3/ Sun, 05 Mar 2023 13:11:16 +0000 https://new.life-balance.ro/?post_type=product&p=23106 GAL Vitamina K2+D3, 500 mcg Complex Vitamina K + 4000 UI D3 x 60 doze Principala funcție a vitaminei D este de a regla echilibrul calciului și de a mineraliza oasele. Formula conține picături de vitamina D3+K2+K1 pentru un sistem imunitar și oase sănătoase.

Articolul GAL K2+D3 apare prima dată în Life Balance.

]]> GAL VITAMINA K2+D3

Picături de supliment alimentar care conțin vitaminele K1, K2 și D3, dizolvate în ulei organic obținut din ulei de palmier și de cocos. Are un gust neutru și poate fi, de asemenea, picurat în alimente, ceea ce îl face ușor de administrat copiilor. GAL Vitamin K2+D3 conține ingredientele active în forma lor naturală, vitamina D3, vitamina K1 și versiunea bioactivă MK-7 din soia fără alergeni a vitaminei K2, dizolvate în ulei MCT de palmier și nucă de cocos certificat RSPO (cultivat sustenabil, „prietenos cu urangutanii”) pentru a asigura o absorbție și o stabilitate corespunzătoare. (Unele produse conțin, de asemenea, forma „cis-” nenaturală și mai puțin puternică de K2 MK-7, în timp ce GAL K2+D3 conține doar forma „trans” naturală și puternică).

Săpunul, gelul de duș și chiar și apa caldă leșinează vitamina D3 produsă de expunerea la soare din straturile superioare ale pielii. Cremele de protecție solară inhibă, de asemenea, producția de D3 și nu se însorizează corespunzător pe tot parcursul anului. Cu obiceiurile noastre actuale de igienă și lipsa expunerii zilnice la soare pe tot corpul în soare puternic, fără protecție solară, nimeni nu poate produce suficientă vitamina D3. De asemenea, nu este posibil să se obțină cantitatea necesară de D3 din alimente, deoarece sursele sale sunt mult mai bogate în vitamina A, astfel încât ar fi imposibil să se evite o supradoză de vitamina A.

  • Supliment Alimentar sub formă de picături cu vitamine D3, K1 și K2 (conține molecule MK7 bioactive).
  • Varianta cea mai activă a vitaminei K2.
  • Suportul ideal pentru sistemul cardiovascular si structura osoasa.
  • Dizolvate în ulei MCT provenit dintr-o sursă sustenabilă, cu MK7 bioactiv, în forma sa naturală, „trans”.

 În terapii pentru Echilibru Hormonal folosim:

  • în susținere copiilor în creștere armonioasă
  • în stări precum depresie, anxietate, lipsă de energie
  • pentru a preveni și trata osteoporoza, osteopenia, densitatea osoasă scăzută
  • pentru arteroscleroză (sănătatea vaselor sanguine)
  • în terapia menoragiei (în caz de menstruații abundente și/sau prelungite)

Despre vitamina K

Vitamina K intră în categoria vitaminelor solubile în ulei, fiind produsă la nivelul intestinelor. Vitamina K are rolul de a stimula creșterea și dezvoltarea normala a organismului, prevenînd în același timp bolile hemoragice la nou-născuți. Principala functie a vitaminei K este producerea factorilor de coagulare a sangelui, cu precadere protrombină și este folosită pentru tratarea tulburărilor hemoragice asociate carenței de vitamina K. Astfel, rolul acestei vitamine în organism este acela de a regla coagularea normală a sângelui, precum și de a stimula creșterea osoasă normală.

Carența de vitamina K

În organismul uman vitamina K este sintetizata permanent, în cantitai mici, de bacteriile din colon, iar de aici ajunge direct în sânge. O parte din necesarul organismului de vitamina K provine și din alimentație. Fiind o substanta liposolubilă, absorbtia ei din intestin și colon se face împreună cu grăsimile.

Anumite afecțiuni care impiedică absorbția grăsimilor predispun la carența secundară de vitamina K și cresc riscul sângerărilor și hemoragiilor. O altă situație în care se produce carenta de vitamina K apare în urma folosirii îndelungate a antibioticelor ce distrug flora bacteriană din colon, răspunzătoare de sinteza unei parți din necesarul zilnic de vitamina K.

Surse alimentare de vitamina K

Vitamina K este disponibilă și în alimente, poate fi regasită în alfalfa, sparanghel, broccoli, varză de Bruxelles, varză, brânza cheddar, lăptuci cu frunza verde, ficat, alge de mare și spanac.

Menstruație abundentă și vitamina K

Lipsa vitaminei K din organism conduce la apariția tulburărilor de coagulare. Acest lucru se traduce prin sângerări, hemoragii, hematoame, epistaxis (scurgeri de sânge din nas), menstruație abundentă. (Menoragia este boala de care suferă lunar 20% femei.)

Prevenția osteoporozei și vitamina K

Deși acțiunea principală a vitaminei K constă în coagularea normală a sângelui, ea are de asemenea un rol aparte în calcifierea normală a oaselor, acâionând în calitate de cofactor al enzimei de carboxilare.

Precauții

Există persoane precum cele care folosesc anticoagulante, pentru a preveni infarctul, accidentele cerebrale și vasculare. Nu se recomandă persoanelor care folosesc anticoagulante de tip cumarină.

Despre vitamina D3

În ultimii 10-20 de ani multe studii au cercetat legătura dintre nivelul vitaminei D din organism și bolile. Rezultatele spun că importanța ei este mult mai mult decăt asigurarea oaselor și dinților sănătoși. La populații cu nivel ridicat de vitamina D, apariția cancerului, bolilor cardio-vasculare, diabetul și bolile sistemului neuro sunt semnificativ mai scăzute. Deci scade riscul bolilor civilizaționale, mai ales a cancerului. Dincolo de acestea, vitamina D3 previne riscul îmbolnăviriilor infecțioase al sistemului respirator și susține în general funcționarea sistemului imunitar, fiind poate chiar cel mai important suport pentru sistemul imun.

Conform specialiștilor vitamina D3 este noul vitamina C, este indispensabil organismului, vitamină, neurotransmițător și hormon în același timp.

Lipsa vitaminei D3 este una dintre cauzele principale ale îmbolnăviriilor de tip răceală pe timp de iarnă precum și cauza comună a dezchilibrelor hormonale, în special în cazul problemelor autoimune.

Vitamina D şi depresia. Vitamina D joacă un rol esenţial în dezvoltarea şi funcţionarea cerebrală, iar studiile confirmă că administarea dozelor crescute de vitamina D sunt asociate cu o ameliorare vizibilă a simptomelor depresiei.

Efectele vitaminelor K2 și D3, dovedite până acum

Fortificarea generală a sistemului imunitar și prevenirea gripei

Cu un nivel optim de D3, gripa și alte infecții sunt mai greu de contractat, iar odată contractate, vor avea o evoluție mai rapidă și mai blândă. S-a dovedit a fi eficientă administrarea a 50.000 UI de vitamina D3 la fiecare 12 ore, de la debutul primelor simptome ale gripei, de exemplu dimineața, seara și din nou dimineața (după 3 administrări, reduceți doza la cea de întreținere recomandată inițial, de 5-10.000 UI).

Boli autoimune

D3 ajută la „reglarea” sistemului imunitar, astfel încât este eficientă și împotriva proceselor autoimune, de exemplu, în scleroza multiplă și boala inflamatorie intestinală.

Diabet

D3 este eficient și în prevenirea și ameliorarea diabetului de tip I și II.

Sistem cardiovascular

Vitamina D3 are efect antihipertensiv, de prevenire a atacurilor cerebrale și a sindromului metabolic, reduce mortalitatea cardiacă, și oferă o protecție generală împotriva bolilor cardiovasculare. Vitamina K împiedică (și s-a observat că inversează chiar) calcifierea cardiovasculară, precum și calcifierea altor țesuturi moi și organe (de exemplu, rinichi). (Vitamina K1 fiind mai eficientă decât K2.)

Sistem nervos/creier

Vitamina D3 ajută și la ameliorarea și prevenirea schizofreniei, a epilepsiei, a bolilor Parkinson și Alzheimer.

Depresie

Vitamina D3 ameliorează și previne depresia, lucru deloc surprinzător, deoarece se știe că expunerea la soare are acest efect, parțial și datorită efectului său de stimulare a nivelurilor de vitamina D3.

Fertilitate și probleme ginecologice

Vitamina D3 stimulează fertilitatea, la bărbați și la femei deopotrivă. La bărbați crește și nivelul de testosteron. Este, de asemenea, eficientă în endometrioză, SOPC, preeclampsie, precum și în reducerea rezistenței la insulină în timpul sarcinii și a riscului de naștere prematură.

Boli ale tractului respirator

În afară de gripă, vitamina D3 este, de asemenea, eficientă în prevenirea și tratarea tuberculozei, a astmului, a BPOC și a altor boli respiratorii.

Dantura și structura feței

Împreună, vitaminele K, A și D3 previn și inversează apariția tartrului și a cariilor dentare și pot chiar sigila cariile mici (cel puțin, stratul de dentină). Administrată de la vârstă cât mai fragedă, asigură dezvoltarea regulată și sănătoasă a dinților și a unei fețe simetrice.

Osteoporoză

Vitaminele K și D3 ajută la prevenirea osteoporozei și au un rol important în dezvoltarea structurii osoase puternice, sănătoase, mai flexibile.

Boala Alzheimer

În cursul unui studiu, vitamina K2 administrată în doze mari a ameliorat starea bolnavilor cu Alzheimer.

Ingrediente:

Ulei MCT organic (din ulei de palmier și de nucă de cocos organic), filochinonă (vitamina K1), menaquinonă-7 (vitamina K2), colecalciferol (vitamina D3), antioxidant natural vitamina E (din amestec de tocoferoli).

Ingrediente active în 1 porție (12 picături):

Complexul de vitamina K 500 mcg (RDA*1333%)
Vitamina K1 (filochinonă) 455 mcg (RDA* 1200%)
Vitamina K2 MK-7 (menaquinonă-7) 45 mcg (RDA* 133%)
Vitamina D3 (colecalciferol) 4000NE = 100mcg (RDA* 2000%)

1 flacon conține ~ 60 de porții

Administrare

Se recomandă 12 picături pe zi administrate oral direct in cavitatea bucală, ori consumate împreună cu alimente. Cel mai indicat este ca acest produs să fie folosit la prima masă a zilei. Nu se amestecă în lichide.

ATENȚIONARE

Nu depășiți doza zilnică recomandată! Suplimentele alimentare nu trebuie să înlocuiască un regim alimentar variat. A se păstra la temperatura camerei, ferit de căldură, umiditate și lumină excesivă. Nu lăsați la îndemâna copiilor!

Articolul GAL K2+D3 apare prima dată în Life Balance.

]]>