Echilibru hormonal și sănătate la nivel celular!
Beneficii indol-3-carbinol
Indol-3-carbinolul (I3C) este un compus natural care se găsește în cantități mari în legumele crucifere (de exemplu, broccoli, varză, conopidă, varză de Bruxelles). Efectele sale se concentrează în principal asupra sistemului hormonal, fiind util atât pentru sănătatea femeilor, cât și a bărbaților.
În acest articol, vei afla despre:
– Importanța acestuia pentru sistemul hormonal feminin
– Efectele asupra sistemului hormonal masculin
– Semnificația sa în ceea ce privește fertilitatea
– Alte proprietăți benefice pentru sănătate, susținute de cercetări.
Echilibrul hormonal feminin și indol-3-carbinolul
Estrogenul este un hormon sexual feminin, care în mod ideal trebuie să fie descompus și eliminat din organism după ce și-a îndeplinit funcția. În timpul descompunerii estrogenului, pot rezulta două tipuri de subproduse:
• 2-hidroxiestrogen (așa-numitul „estrogen bun”)
• 16-hidroxiestrogen (așa-numitul „estrogen rău”).
„Estrogenul bun” are efecte antiestrogenice și poate proteja împotriva dezvoltării tumorilor estrogen-dependente. Pe de altă parte, „estrogenul rău” se leagă puternic de receptori, având un efect estrogenic puternic și crescând riscul de proliferare celulară, tumori benigne și maligne. Există un raport optim între cele două subproduse ale estrogenului, iar atunci când acest raport este perturbat, poate apărea dominanța estrogenului. Aceasta poate fi cauzată de factori precum xenoestrogenii, stresul cronic sau o dietă deficitară.
Numeroase studii au demonstrat rezultate excelente în restabilirea echilibrului hormonal cu ajutorul indol-3-carbinolului. Acesta ajută la menținerea unui raport sănătos între subprodusele estrogenului, crescând producția de „estrogen bun” și reducând cantitatea de „estrogen rău”.
Echilibrul hormonal masculin și indol-3-carbinolul
La bărbați, nivelul hormonului testosteron scade odată cu vârsta, în timp ce nivelul estrogenului crește încet, dar constant. Acest dezechilibru hormonal poate cauza probleme de sănătate semnificative. Echilibrarea nivelului de estrogen este importantă pentru menținerea libidoului sănătos, a oaselor puternice, sănătatea inimii, a prostatei și a funcțiilor cognitive adecvate.
Susținerea fertilității cu indol-3-carbinol
Dominanța estrogenică poate afecta atât bărbații, cât și femeile, cauzând probleme de fertilitate. Indol-3-carbinolul este un inhibitor natural al enzimei aromatază, prevenind transformarea testosteronului în estrogen și ajutând la reglarea nivelului hormonal.
De ce avem nevoie de un supliment de indol-3-carbinol?
Pentru a obține cantitățile semnificative de indol-3-carbinol folosite în cercetări, ar trebui să consumăm aproape 1 kg de legume crucifere zilnic. Aceasta este o cantitate nerealistă, dar suplimentele alimentare precum Netamin Indol-3-carbinol oferă o soluție rapidă și ușoară pentru creșterea aportului de I3C, cu o doză zilnică de 400 mg de indol-3-carbinol.
Administrare:
AVERTISMENT IMPORTANT:
Produsul trebuie păstrat la frigider! Conține un ingredient activ extras din plante crucifere (de exemplu, broccoli), care are un miros specific și intens, însă acest lucru este complet natural. Capsulele pot avea o textură diferită față de cele obișnuite, deoarece sunt 100% de origine vegetală și pot avea proprietăți fizice diferite comparativ cu capsulele convenționale din gelatină. Am considerat important să creăm un produs complet de origine vegetală.
Dozaj: Adulți, 1 capsulă pe zi în timpul mesei, înghițită întreagă cu o cantitate mare de lichid.
