Swanson Rhodiola Rosea 400 mg / 100 buc.
Rhodiola rosea (cunoscută și sub numele de rădăcină de trandafir, rădăcină de aur) este o plantă adaptogenă, medicinală foarte apreciată, folosită în principal în Orientul Îndepărtat, China, Siberia și Europa de Nord (Scandinavia).
Cele mai importante proprietăți ale sale sunt că poate ajuta organismul să se adapteze la stresul fizic, la stresul emoțional, ajută la stimularea sistemului nervos și poate fi benefică pentru simptomele de stres.
Administrare: 1×1, 2×1 capsule cel tărziu pânâ la ora 15:00
Efectele plantei Rhodiola Rosea:
Ajută la reducerea stresului
Rhodiola rosea este un compus adaptogen care crește în mod specific rezistența la stres. În corpul uman, un hormon numit cortizol ajută la gestionarea stresului. Atunci când acest hormon este ridicat pentru perioade prelungite de timp, poate avea un efect negativ asupra nivelului de zahăr din sânge, creșterii în greutate, problemelor tiroidiene, slăbirii sistemului imunitar și a memoriei. Efectele Rhodiola vor contribui la echilibrarea nivelului de cortizol din organism și la reducerea simptomelor.
Ajută la combaterea oboselii
Mai mulți factori joacă un rol în dezvoltarea oboselii cronice. Pe lângă somnul inadecvat și insuficient, stresul și anxietatea pot provoca, de asemenea, oboseală mentală și fizică. Datorită proprietăților sale adaptogene, Rhodiola ajută, de asemenea, organismul să lupte împotriva oboselii. Mai multe studii au investigat efectele plantei asupra oboselii, constatând că cei care au primit efectiv extract de măceșe și nu placebo au înregistrat îmbunătățiri în ceea ce privește capacitatea lor de a se proteja împotriva stresului și a oboselii, starea de spirit și concentrarea lor.
Reduce simptomele depresiei
Depresia este o boală mentală care afectează negativ starea de spirit și, prin urmare, afectează acțiunile umane. Ea apare atunci când substanțele chimice din creier, neurotransmițătorii, sunt dezechilibrate. Când se întâmplă acest lucru, profesioniștii tratează pacientul cu medicamente antidepresive care pot corecta aceste dezechilibre. Deoarece s-a crezut că Rhodiola rosea are și ea proprietăți antidepresive, aceasta a fost testată. În cadrul studiului, Rhodiola a fost comparată cu medicamentul antidepresiv Zoloft, care a arătat că, deși sertralina (Zoloft) era mai bună la reducerea simptomelor depresiei, Rhodiola avea mai puține efecte secundare. Prin urmare, studiul sugerează că Rhodiola poate ajuta, de asemenea, la tratarea depresiei, deoarece are un efect pozitiv asupra stării de spirit și a emoțiilor, similar cu cel al antidepresivelor.
Îmbunătățește funcția creierului
Efectele negative continue ale stresului cronic pot crea un efect de domino în creier care poate duce la afectarea permanentă a funcției mentale. Rhodiola ajută la reducerea daunelor cauzate creierului, contribuind astfel la menținerea sănătății acestuia și la îmbunătățirea răspunsului organismului la stres. Cercetările au ajuns la concluzia că utilizarea extractelor de Rhodiola ajută la regenerarea celulelor nervoase și stimulează, de asemenea, dezvoltarea de celule nervoase sănătoase.
Îmbunătățește performanța fizică
Rhodiola poate avea un efect nu numai asupra sănătății mentale, ci poate îmbunătăți și performanța fizică. Prin urmare, utilizarea sa este utilă pentru persoanele care fac muncă fizică grea, sportivii. Ea întărește organismul și îl face mai rezistent la efectele negative ale efortului fizic. Cercetările au arătat că are un rol în refacerea sistemelor biologice și, prin urmare, poate reduce efectele negative ale îmbătrânirii. Protejează celulele împotriva îmbătrânirii premature și păstrează capacitatea de reproducere a celulelor pielii îmbătrânite, făcând pielea mai sănătoasă și mai vibrantă.
